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Halsschmerzen beim Rauchen? Wie man «Drachenkehle» heilt.»
Jan.
Das ist uns allen schon einmal passiert. Man nimmt einen riesigen Zug aus der Bong, hält die Luft an und hat plötzlich das Gefühl, als hätte man gerade einen Kaktus verschluckt.
Halsschmerzen sind die häufigste Nebenwirkung des Cannabiskonsums. Sie entstehen durch die hohe Temperatur des Rauchs und die Trockenheit, die die empfindlichen Schleimhäute reizen.
Aber machen Sie sich keine Sorgen. Auf 00 Seeds, Ihre Zufriedenheit liegt uns am Herzen. Hier finden Sie Ihr Notfallset zur Linderung Ihrer Halsbeschwerden sowie Tipps, wie Sie diese beim nächsten Mal vermeiden können.
5 Sofortmaßnahmen gegen Halsbeschwerden bei Rauchern
1. Honig + lauwarmes Wasser (der Goldstandard)
Honig wirkt auf natürliche Weise antibakteriell und legt sich als Schutzschicht auf den Rachen.
- Rezept: Rühren Sie einen Esslöffel Honig in lauwarmes (nicht kochendes) Wasser oder Kräutertee ein.
- Warum es funktioniert: Es lindert Entzündungen sofort und stillt den Hustenreiz.
2. Eibischwurzel (Althaea officinalis)
Nein, wir meinen damit nicht die Süßigkeit. Die Eibischwurzel ist ein Heilkraut, das einen beruhigenden Film auf gereiztem Gewebe bildet.
- Anwendung: Trinken Sie es als Tee oder nehmen Sie es in Tablettenform ein. Es ist speziell gegen Reizungen durch Rauch wirksam.
3. Gurgeln mit Salzwasser
Das klingt zwar nach einem Hausmittel, aber es wirkt. Das Salz entzieht dem geschwollenen Gewebe überschüssige Flüssigkeit.
- Rezept: Ein halber Teelöffel Salz in einem Glas lauwarmem Wasser. Gurgeln Sie 30 Sekunden lang und spucken Sie die Lösung anschließend aus.
4. Flüssigkeitszufuhr (vor und während)
Der «trockene Mund» (Cottonmouth) breitet sich bis in Ihren Rachen aus. Der Rauch führt zu einer raschen Dehydrierung.
- Tipp: Trinken Sie Wasser zuvor beim Anzünden des Joints. Ein gut befeuchteter Rachen hält der Hitze wesentlich besser stand als ein trockener.
5. Wechseln Sie zum Verdampfer oder verwenden Sie Eis
Wenn Ihr Hals stark gereizt ist, sollten Sie auf das Verbrennen von pflanzlichem Material verzichten. Verwenden Sie einen Verdampfer, um Dampf statt Rauch einzuatmen, oder geben Sie Eis in Ihre Bong, um den Rauch abzukühlen, bevor er Ihre Lunge erreicht.
Prävention: Entscheiden Sie sich für «milde» genetische Merkmale»
Wussten Sie, dass nicht jedes Gras gleich geraucht wird? Die Schärfe ist in der Regel auf folgende Faktoren zurückzuführen:
- Schlecht ausgehärtet: Das verbleibende Chlorophyll sorgt dafür, dass der Rauch im Hals kratzt.
- Genetik: Einige Sorten sind von Natur aus würzig und vollmundig, während andere cremig sind.
Wenn Sie einen empfindlichen Hals haben, bauen Sie Sorten an, die für ihre cremiges Terpenprofil.
Die Top 3 der Sorten mit mildem Rauch von 00 Seeds
1. Für ein samtiges Finish: Chocolate Cream Wie der Name schon sagt, ist diese Sorte für ihren dichten, cremigen Rauch bekannt, der nach Haschisch und dunkler Schokolade schmeckt. Es handelt sich um eine Indica-Sorte, die leicht wirkt, ohne «zu kratzen».
2. Für eine fruchtige Milde: Bubble Gum Terpene mit Erdbeer- und süßen Beerenaromen sind in der Regel wesentlich sanfter zum Hals als kräftige Diesel- oder Skunk-Sorten. Bubble Gum bietet ein mildes, karamellartiges Erlebnis.
3. Um Husten vorzubeugen: Auto Northern Lights XXL Ein Klassiker aus gutem Grund. Northern Lights ist bekannt für ihren geringen Geruch und ihren milden, erdigen Rauch, der sich nicht aggressiv in der Lunge ausbreitet.
Abschluss
Rauchen sollte keine Schmerzen verursachen. Wenn Sie ständig husten, probieren Sie diese Mittel aus, überprüfen Sie Ihren Reifungsprozess oder wechseln Sie zu milderen Sorten wie der Chocolate Cream.
Achten Sie auf Ihre Lunge, dann wird sie sich auch um Sie kümmern!
FAQ
R: Dies ist in der Regel darauf zurückzuführen, dass die hohe Temperatur des Rauchs das Gewebe reizt und die Zilien (kleine Schutzhaare) im Rachen vorübergehend schädigt. Dehydrierung und schlecht getrocknetes Cannabis (mit einem Überschuss an Chlorophyll oder Düngemitteln) verstärken zudem die Reizung und die Schmerzen erheblich.
R: Ja. Das Eis kühlt den Rauch erheblich ab, bevor er Ihren Rachen erreicht, wodurch er kondensiert und der Zug wesentlich milder und weniger reizend wird. Dies ist einer der besten Tricks, um Husten zu vermeiden.
R: Wenn Sie ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen und 24 Stunden lang nicht rauchen, klingen leichte Reizungen in der Regel innerhalb von 1 bis 2 Tagen ab. Wenn Sie weiterrauchen, ohne der Heilung Zeit zu geben, können die Schmerzen chronisch werden (Raucherpharyngitis).
R: Ja, viel besser. Beim Dampfen findet keine Verbrennung statt, sodass Sie weder Teer noch heißen Rauch einatmen, sondern Dampf. Die Temperatur ist niedriger und wesentlich schonender für die Schleimhäute im Rachen und in der Lunge.
